FITastic life

Be the best version of yourself

Menu
  • Home
  • Sport
    • Cardio
    • Kracht
    • Droogtrainen
    • Sportvoeding
    • Trainingsschema’s
      • Hardloopschema marathon beginners
      • Hardloopschema marathon gevorderden
      • Trainingsschema achtste (sprint) triathlon
      • Trainingsschema kwart triathlon
      • Trainingsschema halve triathlon
      • Trainingsschema hele triathlon (Iron Man)
  • Lifestyle
    • Tips & weetjes
    • Afvallen
    • Beweging
    • Voeding
    • Ontspanning
    • Online minimalisme cursus
  • Recepten
  • Contact
  • Welkom!
Menu

Maand: april 2021

rust in hoofd krijgen

Hoe krijg ik rust in mijn hoofd?

Posted on 11 april 202111 april 2021 by fitasticlife

Druk zijn is in de tijd van nu de standaard geworden. Iedereen heeft het tegenwoordig druk. Overvolle agenda’s en veel aan ons hoofd. We willen allemaal tien ballen de lucht inhouden maar doen onszelf daarmee tekort. In dit blog lees je een aantal handige tips over hoe je meer rust in je hoofd kunt krijgen,…

Read more
Witte asperges met parelcouscous

Witte asperges met ham en parelcouscous

Posted on 8 april 20218 april 2021 by fitasticlife

Ingrediënten (2 personen) 500 gram witte asperges 150 gram parelcouscous 1 grote eetlepel philadelphia light bieslook 2 eieren natuur azijn 100 gram rucolamelange 175 gram cherrytomaten 70 gram hamreepjes snuf peper en zout snuf gedroogde tijm Bereidingswijze Schil de asperges met een dunschiller 2 x rondom. Snijd ongeveer 2 cm van de onderkant af. Breng…

Read more

Recente reacties

  • Boost je energie met deze geweldige tips! op Wat slaaptekort met je doet
  • Helmey op Eenvoudige en goedkope manieren om thuis fit te blijven
  • Helmey op Eenvoudige en goedkope manieren om thuis fit te blijven

Archief

  • mei 2021
  • april 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • april 2020
  • maart 2020
  • februari 2020

Meta

  • Inloggen
  • Berichten feed
  • Reacties feed
  • WordPress.org

Archief

  • mei 2021
  • april 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • april 2020
  • maart 2020
  • februari 2020

Categorieën

  • Afvallen
  • Beweging
  • Cardio
  • Droogtrainen
  • Geen categorie
  • Lifestyle
  • Mind
  • Ontspanning
  • Recepten
  • Sportvoeding
  • Tips & weetjes
  • Trainingsschema's
  • Voeding

Meta

  • Inloggen
  • Berichten feed
  • Reacties feed
  • WordPress.org

Body & Fit

Categorieën

  • Afvallen
  • Beweging
  • Cardio
  • Droogtrainen
  • Geen categorie
  • Lifestyle
  • Mind
  • Ontspanning
  • Recepten
  • Sportvoeding
  • Tips & weetjes
  • Trainingsschema's
  • Voeding
© 2023 FITastic life | Powered by Superbs Personal Blog theme