Categorie: Geen categorie

Of je nu een ochtendmens bent of een nachtbraker, we beginnen allemaal een keer met onze dag. We starten onze ochtend op vele verschillende manieren. Zo zal de ene persoon meteen uit bed gaan, rustig ontbijten en de tijd nemen om op de fiets naar werk te gaan. Terwijl de ander opstaat, het ontbijt overslaat…

Jumpers knee Wat is het: Een jumpers knee is een overbelasting blessure waarbij er irritatie ontstaan is bij de peesaanhechting van de knieschijf. Door een disbalans tussen de (over)belasting van de pees en de mate waarin de pees belastbaar is, ontstaat aan de onderzijde van de knieschijf een verminderde peeskwaliteit. Klachten: De chronische irritatie van…